{"id":233687,"date":"2022-03-09T12:40:34","date_gmt":"2022-03-09T12:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asbeiras.pt\/?p=233687"},"modified":"2022-03-09T12:40:34","modified_gmt":"2022-03-09T12:40:34","slug":"opiniao-a-guerra-e-a-saude-das-pessoas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/opiniao-a-guerra-e-a-saude-das-pessoas\/","title":{"rendered":"Opini\u00e3o &#8211; A Guerra e a Sa\u00fade das pessoas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.asbeiras.pt\/2020\/10\/opiniao-a-teleconsulta-os-idosos-do-interior-e-a-equipa-de-saude-familiar\/raul-garcia\/\" rel=\"attachment wp-att-203451\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-203451\" src=\"https:\/\/www.asbeiras.pt\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/raul-garcia.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"628\" \/><\/a><\/p>\n<p>O Povo Ucraniano atravessa neste momento, uma tremenda dor e desola\u00e7\u00e3o, dado ter sofrido um ataque b\u00e1rbaro e invas\u00e3o por parte da R\u00fassia, vendo as suas vidas amea\u00e7adas, destru\u00eddas e o seu Pa\u00eds agredido<br \/>\nUma viola\u00e7\u00e3o grosseira do direito internacional, um atentado aos direitos humanos e uma viola\u00e7\u00e3o dos acordos e tratados de paz internacionais, minando deste modo a seguran\u00e7a e a estabilidade da Ucr\u00e2nia e inclusivamente da Europa e do Mundo.<br \/>\nLamenta-se e condena-se veemente a perda de vidas e o sofrimento humano do Povo Ucraniano, que v\u00ea as suas vidas amea\u00e7adas e o seu Pa\u00eds.<br \/>\nPortugal e o mundo ainda em convalescen\u00e7a abalados, fatigados e fr\u00e1geis, por dois anos consecutivos de pandemia Covid-19, acompanhados por uma crise socioecon\u00f3mica, em que os sentimentos de seguran\u00e7a e bem-estar, voltam de novo a ficar mais fr\u00e1geis, perante esta realidade tremenda, a guerra e de todas as amea\u00e7as decorrentes desta.<br \/>\nNo entanto \u00e9 expect\u00e1vel que experienciemos todo um turbilh\u00e3o de sentimentos, emo\u00e7\u00f5es, incertezas, por vezes t\u00e3o complexos de gerir. Este desgaste pode aumentar sentimentos de vulnerabilidade e amea\u00e7ar a Sa\u00fade Psicol\u00f3gica e Bem-estar de cada um, direta ou indiretamente.<br \/>\nConseguir lidar com esta realidade, com o flagelo da guerra, da fome, das migra\u00e7\u00f5es em massa, da destrui\u00e7\u00e3o de vidas, desgaste da humanidade, de resist\u00eancia, mas tamb\u00e9m de bombardeamentos, de edif\u00edcios destru\u00eddos, cidad\u00e3os feridos, fam\u00edlias destro\u00e7adas e desmembradas que fogem \u00e0 procura da Paz, a exaust\u00e3o dos que lutam de algum modo, com armas ou a salvarem vidas destru\u00eddas pelas bombas, poder\u00e3o provocar sentimentos de medo, preocupa\u00e7\u00e3o e ansiedade.<br \/>\nTodo este cen\u00e1rio acompanhado da potencial amea\u00e7a da utiliza\u00e7\u00e3o de armas nucleares.<br \/>\n\u00c9 importante lembrar o desgaste provocado pelas not\u00edcias, sobre a situa\u00e7\u00e3o no palco da guerra, as \u201cverdades\u201d ditas por uns e as \u201cmenos verdades\u201d proferidas por outros, poss\u00edveis estrat\u00e9gias, mas que, no entanto, v\u00e3o desgastando.<br \/>\nAs rea\u00e7\u00f5es que cada um poder\u00e1 sentir e a capacidade de lidar com essas emo\u00e7\u00f5es, o tempo de controlo das mesmas, divergem consideravelmente de pessoa para pessoa. Alguns conseguir\u00e3o faz\u00ea-lo sozinhos, outros precisar\u00e3o de ajuda.<br \/>\nDeste modo, deveremos estar atentos a pequenos sinais e mudan\u00e7as de comportamentos, tanto em cada um de n\u00f3s e ou, dos que nos rodeiam.<br \/>\nSe a nossa capacidade de pensar e sentir estiver amea\u00e7ada, procurar ajuda ser\u00e1 a solu\u00e7\u00e3o mais vi\u00e1vel.<br \/>\nPor vezes um amigo mais pr\u00f3ximo, n\u00e3o ser\u00e1 suficiente e a\u00ed poder-se-\u00e1 recorrer a um profissional, que ajude a organizar os sentimentos e pensamentos.<br \/>\nO m\u00e9dico de fam\u00edlia t\u00e3o pr\u00f3ximo de cada um, conhecendo por vezes as fragilidades e batalhas di\u00e1rias, poder\u00e1 ser a solu\u00e7\u00e3o.<br \/>\nE acima de tudo, ter-se em conta que pedir ajuda ser\u00e1 um sinal de coragem e responsabilidade. Nunca de fraqueza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Raul Garcia, Diretor Cl\u00ednico Domus Vitae<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":203451,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[31,5],"tags":[932,404,5329,35,406,418],"class_list":["post-233687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral","category-opiniao","tag-covid-19","tag-guerra","tag-russia","tag-saudedb","tag-ucrania","tag-ue"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=233687"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233687\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=233687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=233687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=233687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}