{"id":246553,"date":"2022-09-26T10:54:35","date_gmt":"2022-09-26T09:54:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asbeiras.pt\/?p=246553"},"modified":"2022-09-26T10:54:35","modified_gmt":"2022-09-26T09:54:35","slug":"gincana-uniu-coimbra-atraves-do-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/gincana-uniu-coimbra-atraves-do-coracao\/","title":{"rendered":"Gincana uniu Coimbra atrav\u00e9s do cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_246554\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.asbeiras.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/30-gincana-coracao-PR.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-246554\" class=\"wp-image-246554 size-full\" src=\"https:\/\/www.asbeiras.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/30-gincana-coracao-PR.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"628\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-246554\" class=\"wp-caption-text\">DR\/Pedro Ramos<\/p><\/div>\n<p>Em seis postos localizados em diferentes pontos da cidade &#8211; Casa de Ch\u00e1 (Jardim da Sereia), o Caf\u00e9 Santa Cruz, o Mosteiro de Santa Clara-a-Velha, o Museu da \u00c1gua, o Coimbra Shopping e o Parque Verde -, fez-se ontem uma \u201cgincana do cora\u00e7\u00e3o\u201d, com o objetivo de avaliar como est\u00e1 a sa\u00fade cardiovascular de cada um dos participantes.<br \/>\n\u00c0 semelhan\u00e7a das edi\u00e7\u00f5es anteriores, o que se pretendeu nesta iniciativa da delega\u00e7\u00e3o centro da Funda\u00e7\u00e3o Portuguesa de Cardiologia (FPC), foi aumentar a literacia sobre a preven\u00e7\u00e3o e tratamento da doen\u00e7a cardiovascular na comunidade em geral. E lembrar que \u00e9 crucial reduzir os fatores de risco: \u201cn\u00e3o fumar, saber beber, fazer uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e combater o sedentarismo\u201d.<br \/>\nNa \u201cGincana do Cora\u00e7\u00e3o\u201d, entre rastreios e exames gratuitos, sess\u00f5es informativas, aconselhamento m\u00e9dico e alguns jogos e catividades f\u00edsicas, houve tempo para perceber como \u00e9 importante manter um estilo de vida saud\u00e1vel.<br \/>\n\u201cAs doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o silenciosas. S\u00e3o doen\u00e7as que se instalam subitamente. N\u00e3o doem, mas quando doem matam\u201d, alertou T\u00e2nia Azevedo, enfermeira na Cirurgia Cardiotor\u00e1cica do Centro Hospitalar e Universit\u00e1rio de Coimbra, que ontem orientava o posto da Gincana do Cora\u00e7\u00e3o instalado no Parque Verde e integrado na EXPOdesporto. Ali, ap\u00f3s a avalia\u00e7\u00e3o de alguns fatores de risco \u2013 press\u00e3o arterial, colesterol, glicemia, per\u00edmetro abdominal e \u00edndice de massa corporal \u2013 os participantes eram vistos por uma equipa m\u00e9dica, que ajudavam a escolher a melhor forma de iniciar a atividade f\u00edsica.<\/p>\n<p><em><strong>Ler noticia completa na edi\u00e7\u00e3o impressa e digital do DI\u00c1RIO AS BEIRAS em 26\/09\/2022<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em seis postos localizados em diferentes pontos da cidade &#8211; Casa de Ch\u00e1 (Jardim da Sereia), o Caf\u00e9 Santa Cruz, o Mosteiro de Santa Clara-a-Velha, o Museu da \u00c1gua, o Coimbra Shopping e o Parque Verde -, fez-se ontem uma \u201cgincana do cora\u00e7\u00e3o\u201d, com o objetivo de avaliar como est\u00e1 a sa\u00fade cardiovascular de cada um dos participantes.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":246554,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[39,31],"tags":[40,10007],"class_list":["post-246553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coimbra-2","category-geral","tag-coimbra","tag-gincana-do-coracao"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246553"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246553\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}