{"id":249799,"date":"2022-11-10T11:23:18","date_gmt":"2022-11-10T10:23:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asbeiras.pt\/?p=249799"},"modified":"2022-11-10T11:23:18","modified_gmt":"2022-11-10T10:23:18","slug":"goncalo-bandeira-antes-da-lesao-sentia-me-capaz-de-me-bater-com-os-melhores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/goncalo-bandeira-antes-da-lesao-sentia-me-capaz-de-me-bater-com-os-melhores\/","title":{"rendered":"Gon\u00e7alo Bandeira: \u201cAntes da les\u00e3o sentia-me capaz de me bater com os melhores\u201d"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>

DR\/Federa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Ciclismo<\/p><\/div>\n

Acaba de se sagrar tricampe\u00e3o nacional de Elite em dowhill \u2013 em Vila Cova \u00e0 Coelheira, Seia \u2013 numa luta aos mil\u00e9simos de segundo\u2026 Estava forte a concorr\u00eancia?
\nFoi um pouco dif\u00edcil preparar bem esta corrida, pois os meus mundiais acabaram j\u00e1 h\u00e1 dois meses e, por isso, psicologicamente e, fisicamente, foi dif\u00edcil voltar ao ritmo com que estava antes.
\nPara al\u00e9m disso sabia que esta pista era curta e um pouco t\u00e9cnica, por isso seria dif\u00edcil marcar a diferen\u00e7a perante rivais muito fortes fisicamente como o Jos\u00e9 Borges. Ia ter os rivais muito pr\u00f3ximos e seria dif\u00edcil ganhar. E foi assim. Foi um dos t\u00edtulos mais concorridos de sempre.<\/p>\n

Notou-se, quando cruzou a meta, que estava aliviado pela conquista\u2026
\nSabia que \u00edamos andar todos muito perto, por isso foi bom ganhar duas mangas com a diferen\u00e7a que foi. Est\u00e1 tudo a disputar o lugar mais alto e \u00e9 bom ter um ritmo bom numa corrida destas.<\/p>\n

Foi a conquista nacional que mais gozo lhe deu?
\nComo sou dos mais novos, ou o mais novo a lutar pelo lugar mais alto, senti que toda a gente estava de olhos postos em mim e todos queriam roubar-me o t\u00edtulo. Deu-me muito mais gozo vencer assim, com todos por perto.<\/p>\n

Destacou-se desde muito novo, por isso n\u00e3o \u00e9 novidade ser um mi\u00fado entre os melhores\u2026
\nJ\u00e1 em 2018, no meu segundo ano de cadete, tinha feito 3.\u00ba \u00e0 geral (no Campeonato Nacional de Downhill). Sabia que da\u00ed para a frente conseguiria lutar pelo lugar mais alto e estar sempre numa posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel para lutar pela vit\u00f3ria.<\/p>\n

Como classifica este ano de 2022? Revalida o t\u00edtulo, faz a 2.\u00aa melhor classifica\u00e7\u00e3o de sempre de um portugu\u00eas no Mundial, mas teve uma les\u00e3o \u201cchata\u201d\u2026
\nFoi se calhar o (ano) mais frustrante, porque foi aquele em que mais me preparei e sentia-me bem para me bater com os melhores do mundo.
\nEm Portugal fiz 2.\u00ba (na Ta\u00e7a de Portugal, em Tarouca) e estava c\u00e1 muita gente do top-20 mundial. Mas a les\u00e3o veio estragar- -me as contas e deitou-me um pouco abaixo.
\nSe n\u00e3o fosse a les\u00e3o se calhar conseguia estar num top-10 (no Mundial). Soube-me bem ficar perto do top-30, mas sabia que podia ficar muito melhor.<\/p>\n

Foi uma les\u00e3o que lhe roubou muito tempo da \u00e9poca?
\nSim, foi na 2.\u00aa Ta\u00e7a do Mundo, na Esc\u00f3cia (21 e 22 de maio, em Fort William) e s\u00f3 voltei a competir no Mundial, em setembro. Foi muito dif\u00edcil.<\/p>\n

N\u00e3o conseguiu os seus objetivos este ano, mas est\u00e1 confiante para o pr\u00f3ximo?
\nH\u00e1 de ser no pr\u00f3ximo ano. As corridas v\u00e3o come\u00e7ar mais tarde, s\u00f3 em junho, e vou tentar estar entre os melhores do mundo porque \u00e9 isso que eu quero ser: um dos melhores do mundo.<\/p>\n

Nos \u00faltimos anos tem vindo a somar conquistas, n\u00e3o s\u00f3 internamente. Em 2020, na Lous\u00e3, por exemplo, foi 2.\u00ba nos juniores da Ta\u00e7a do Mundo\u2026
\nApesar de ter mostrado alguns resultados, sei que tenho falhado algumas corridas devido a les\u00f5es. Nestes \u00faltimos dois anos, por exemplo, tive duas les\u00f5es.
\nTenho tentado dar sempre o m\u00e1ximo, mas foram duas les\u00f5es chatas, quer a n\u00edvel f\u00edsico quer psicol\u00f3gico.
\nTodos os anos vou tentar. Sei que, com o trabalho que tenho feito, e j\u00e1 mostrei alguma coisa, posso vir a ser um dos melhores.<\/p>\n

Como come\u00e7a esta hist\u00f3ria de amor pelas duas rodas?
\nEu nasci com duas rodas debaixo dos p\u00e9s. Deram–me a primeira bike com dois anos. Aos quatro fui logo para a montanha, aos cinco tive a minha primeira corrida e nunca parei\u2026 Foi a coisa que mais gostei de fazer.<\/p>\n

Isto \u00e9 uma coisa de fam\u00edlia\u2026 isso ajuda?
\nAs minhas irm\u00e3s tamb\u00e9m praticaram. A minha irm\u00e3 Margarida foi campe\u00e3 nacional algumas vezes. Apesar de n\u00e3o estar ao mesmo n\u00edvel que eu, porque corria c\u00e1 em Portugal, ajudou-me a come\u00e7ar e a levarem-me \u00e0s corridas.<\/p>\n

H\u00e1 apoios suficientes para fazer carreira no downhill em Portugal?
\nEm Portugal n\u00e3o s\u00e3o muito bons neste desporto. Mas como tenho sempre tentado virar-me para o estrangeiro \u00e9 poss\u00edvel. Este ano foquei-me a 100 por cento no Mundial, porque se n\u00e3o for assim n\u00e3o consigo arranjar apoios.
\nTenho bastantes ajudas dos meus patrocinadores. Assinei o meu primeiro contrato profissional em 2018, pela Miranda Factory e estive l\u00e1 tr\u00eas anos.
\nAgora estou com a Scott e com outras marcas\u2026<\/p>\n

Dedica-se em exclusivo ao dowhnill ou tem outra carreira em paralelo?
\n\u00c9 uma coisa que tenho em mente fazer profissionalmente durante algum tempo. E depois de deixar de correr quero ficar ligado a este desporto, ou como equipa, ou como treinador, ainda n\u00e3o sei bem. Para j\u00e1 quero aproveitar o m\u00e1ximo poss\u00edvel disto, do que me est\u00e1 a dar\u2026
\nApesar de ser um trabalho \u00e9 uma vida de sonho!<\/p>\n

Como \u00e9 o seu dia-a-dia?
\nAgora vou ter um pouco de descanso, aproveitar para estar com a fam\u00edlia e fazer outras coisas que tamb\u00e9m gosto.
\nVolto aos treinos para dezembro, \u00e0 partida. Quando estou em pr\u00e9-\u00e9poca, normalmente, tenho dois ou tr\u00eas treinos por dia. Fa\u00e7o gin\u00e1sio, ciclismo de estrada ou downhill, depende do plano.<\/p>\n

E as motas?…
\nJ\u00e1 n\u00e3o ando muito de mota, mas agora \u00e9 precisamente a altura em que mais ando. Ajuda-me muito no treino. E se tiver oportunidade para fazer uma corrida ou outra estou sempre \u201con\u201d. Gosto de experimentar tudo. Ainda em 2021 entrei em provas de mota.<\/p>\n

Tem tempo para hobbies?
\nFa\u00e7o crossfit, j\u00e1 fiz r\u00e2guebi, joguei futebol\u2026 e aproveito quando tenho tempo livre para jogar futebol com os meus amigos. O meu corpo j\u00e1 n\u00e3o est\u00e1 motorizado para jogar futebol, mas, pelo menos uma vez por semana, jogo com os amigos.<\/p>\n

E o r\u00e2guebi? Jogou durante anos e chegou a representar a sele\u00e7\u00e3o. Alguma vez pensou voltar?
\nGostava muito de voltar a jogar r\u00e2guebi. Ali\u00e1s, at\u00e9 estou um pouco indeciso se volto a treinar. Joguei desde os meus cinco anos, durante quase 10 anos. Tenho uma liga\u00e7\u00e3o muito forte com o clube e com as pessoas.
\nGostava de voltar a jogar, mas n\u00e3o t\u00e3o profissionalmente, porque \u00e9 perigoso se me lesiono. Mas, como disse, gosto de um bom desafio para desanuviar.
\nQuais s\u00e3o os seus planos para o pr\u00f3ximo ano?
\nVou fazer as ta\u00e7as do mundo todas. Queria ser convocado para o mundial e ficar no top-20 mundial\u2026 Vamos ver como \u00e9 que corre a pr\u00e9-\u00e9poca porque isso diz muito do que vai ser a \u00e9poca.<\/p>\n

At\u00e9 onde pensa que pode chegar?
\nPara j\u00e1 penso no top-20. Este ano, apesar de terminar na 31.\u00aa posi\u00e7\u00e3o, fiquei a poucos segundos do top–20 e sei que, se estivesse em forma, poderia ter ficado nos 20 primeiros ou at\u00e9 mais acima\u2026 Vou descansar e vamos ver como corre a pr\u00e9-\u00e9poca!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lousanense Gon\u00e7alo Bandeira, de 20 anos, \u00e9 tricampe\u00e3o nacional de downhill (DHI) e h\u00e1 muito que d\u00e1 cartas na modalidade. \u00c9poca ficou marcada por uma les\u00e3o que impediu que estivesse nas melhores condi\u00e7\u00f5es no Mundial, mas, mesmo assim, fez a segunda melhor classifica\u00e7\u00e3o de sempre de um portugu\u00eas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":249802,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4,31],"tags":[3424,4265,10759],"class_list":["post-249799","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desporto","category-geral","tag-downhill","tag-goncalo-bandeira","tag-tricampeao-nacional"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=249799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249799\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=249799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=249799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=249799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}