{"id":255561,"date":"2023-01-26T10:11:53","date_gmt":"2023-01-26T10:11:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asbeiras.pt\/?p=255561"},"modified":"2023-01-26T10:11:53","modified_gmt":"2023-01-26T10:11:53","slug":"ars-centro-pede-cuidados-redobrados-devido-ao-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/ars-centro-pede-cuidados-redobrados-devido-ao-frio\/","title":{"rendered":"ARS Centro pede cuidados redobrados devido ao frio"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_255562\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.asbeiras.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/32-ultima.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-255562\" class=\"wp-image-255562 size-full\" src=\"https:\/\/www.asbeiras.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/32-ultima.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/32-ultima.jpg 1200w, https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/32-ultima-300x157.jpg 300w, https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/32-ultima-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/32-ultima-768x402.jpg 768w, https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/32-ultima-600x314.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-255562\" class=\"wp-caption-text\">DR<\/p><\/div>\n<p>A Administra\u00e7\u00e3o Regional de Sa\u00fade (ARS) do Centro alertou ontem a popula\u00e7\u00e3o para que tenha cuidados redobrados nas medidas para salvaguardar a sa\u00fade devido \u00e0s temperaturas externas m\u00ednimas que se t\u00eam confirmado nos \u00faltimos dias.<br \/>\nA ARS do Centro apelou para que a popula\u00e7\u00e3o mantenha o conforto t\u00e9rmico das habita\u00e7\u00f5es, assegurando o seu aquecimento e sem preju\u00edzo de garantir o arejamento e ventila\u00e7\u00e3o necess\u00e1rios (abertura intermitente de janelas e portas em horas do dia mais favor\u00e1veis).<br \/>\nNuma altura em que \u00e9 mais comum acender lareiras ou braseiras, a ARS Centro alerta para o perigo das mesmas para inc\u00eandios, mas tamb\u00e9m para intoxica\u00e7\u00f5es, potencialmente mortais, pelo mon\u00f3xido de carbono.<br \/>\nTamb\u00e9m o tipo de roupa a utilizar e a higiene s\u00e3o visados neste aviso. A ARS apelou a utiliza\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias camadas de roupa, de prefer\u00eancia de tecidos naturais (algod\u00e3o e l\u00e3) e para cobrir as extremidades (cabe\u00e7a e m\u00e3os). \u00c9 tamb\u00e9m aconselh\u00e1vel tomar banho com \u00e1gua n\u00e3o muito quente e garantir que a temperatura do quarto de banho \u00e9 confort\u00e1vel.<br \/>\n\u00c9 pedido tamb\u00e9m que se reforce a alimenta\u00e7\u00e3o e se ingira bebidas e alimentos quentes. A atividade f\u00edsica deve ser feita, mas sem que seja em intensidade elevada.<\/p>\n<h4>Ajuda os que mais precisam<\/h4>\n<p>Perante as temperaturas adversas, a ARS alerta para que a popula\u00e7\u00e3o continue a contactar, com regularidade os familiares ou amigos que vivem isolados, em especial idosos ou acamados. \u00c9 fulcral que se assegure que estes se encontram bem e que disp\u00f5em de alimentos, medicamentos ou outros bens essenciais.<br \/>\nA ARS Centro pede ainda que, caso desenvolva sinais ou sintomas de infe\u00e7\u00e3o (febre\/arrepios de frio, dores musculares, tosse, falta de ar de in\u00edcio s\u00fabito ou agravada\u2026) mantenha-se isolado em casa e contacte a linha SNS 24 (808 24 24 24) para triagem e orienta\u00e7\u00e3o.<br \/>\nSegundo o Instituto Portugu\u00eas do Mar e Atmosfera (IPMA), o distrito est\u00e1 em alerta amarelo pelo tempo frio que se faz sentir, havendo persist\u00eancia de valores baixos da temperatura m\u00ednima at\u00e9 \u00e0s 11H00 de hoje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Administra\u00e7\u00e3o Regional de Sa\u00fade (ARS) do Centro alertou ontem a popula\u00e7\u00e3o para que tenha cuidados redobrados nas medidas para salvaguardar a sa\u00fade devido \u00e0s temperaturas externas m\u00ednimas que se t\u00eam confirmado nos \u00faltimos dias.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":255562,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[39,31],"tags":[956,1444,1445,1034],"class_list":["post-255561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coimbra-2","category-geral","tag-alerta","tag-ars-centro","tag-cuidados","tag-frio"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=255561"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255561\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/media\/255562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=255561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=255561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=255561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}