{"id":258173,"date":"2023-03-02T09:18:22","date_gmt":"2023-03-02T09:18:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asbeiras.pt\/?p=258173"},"modified":"2023-03-02T09:18:22","modified_gmt":"2023-03-02T09:18:22","slug":"atletismo-paulo-garcia-prepara-se-para-competir-no-campeonato-do-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/atletismo-paulo-garcia-prepara-se-para-competir-no-campeonato-do-mundo\/","title":{"rendered":"Atletismo: Paulo Garcia prepara-se para competir no Campeonato do Mundo"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>

DB\/Foto de Jot’Alves<\/p><\/div>\n

Come\u00e7ou cedo, interrompeu a meio e, 20 anos depois, regressou \u00e0s competi\u00e7\u00f5es, com o mesmo esp\u00edrito competitivo de sempre. Neste momento, entre provas e treinos, prepara-se para os mundiais de atletismo, na categoria de veterano, que se disputar\u00e1, em mar\u00e7o, na Pol\u00f3nia.
\nO meio-fundista figueirense Paulo Garcia iniciou a sua carreira no atletismo aos 11 anos, tendo como fonte de inspira\u00e7\u00e3o o campe\u00e3o ol\u00edmpico de maratona portugu\u00eas Carlos Lopes e como \u201cclube\u201d o Grupo Musical Carritense, coletividade da freguesia de Tavarede, na Figueira da Foz. Ao longo do percurso desportivo, vestiu a camisola de v\u00e1rios clubes dos distritos de Coimbra e de Aveiro.
\n\u201cAos 12 anos, comecei a dar nas vistas e fui correr para Coimbra, no Santa Clara. A partir da\u00ed, foi sempre um crescimento e dediquei-me ao atletismo\u201d, contou Paulo Garcia ao DI\u00c1RIO AS BEIRAS. Nessa altura, frisou, n\u00e3o tinha uma especialidade. \u201cFaz\u00edamos tudo: corr\u00edamos, salt\u00e1vamos… Com aquela idade, ainda n\u00e3o h\u00e1 uma voca\u00e7\u00e3o espec\u00edfica, pois ainda estamos a aprender. A partir dos 15 anos \u00e9 que come\u00e7amos a ter uma disciplina espec\u00edfica\u201d, ressalvou.
\n\u201cO meu professor, M\u00e1rio Maia, dizia-me que eu seria um atleta de fundo, de cinco mil e 10 mil metros, e foi nesse sentido que come\u00e7\u00e1mos a trabalhar para atingir as bases necess\u00e1rias para poder ser atleta de fundo\u201d, recordou. Paulo Garcia acabaria, no entanto, por dedicar-se aos 800 metros e aos 1500 metros.<\/p>\n

Regresso a Coimbra<\/h4>\n

Paulo Garcia sempre foi um atleta r\u00e1pido. At\u00e9 aos 25 anos, competiu ao mais alto n\u00edvel. Entretanto, foi convocado pela corrida da vida a fazer escolhas e n\u00e3o hesitou em definir prioridades. \u201cComecei a trabalhar e deixei o atletismo. Fiz um interregno de 20 anos\u201d, anotou. E ganhou \u201cuma fam\u00edlia espetacular\u201d.
\nA prop\u00f3sito de fam\u00edlia, Paulo Garcia fez quest\u00e3o de frisar que conta \u201csempre com o apoio de todos os familiares\u201d, independentemente do grau de parentesco, nas vit\u00f3rias, a quem as dedicas, e nas provas em que n\u00e3o sobe ao p\u00f3dio, de quem recebe motiva\u00e7\u00e3o para continuar. Os agradecimentos estendem-se ao treinador, M\u00e1rio Teixeira, e \u00e0 restante equipa t\u00e9cnica, ao clube e aos patrocinadores, sem esquecer os amigos que tamb\u00e9m lhe d\u00e3o for\u00e7a adicional.
\nQuando regressou, em 2016, \u201cestava completamente enferrujado (risos)\u201d. \u201cDesenferrujou-se\u201d \u201clentamente\u201d, mas, quando atingiu a forma que lhe permitiu regressar \u00e0s provas, rapidamente voltou a ser o Paulo Garcia competitivo de sempre. M\u00e1rio Teixeira, ex-atleta de alta competi\u00e7\u00e3o do Sporting, foi determinante nesta segunda vida do atleta, ao convid\u00e1-lo para treinar na Escola de Atletismo de Coimbra, cujas cores o figueirense representa.<\/p>\n

Os pr\u00f3ximos desafios<\/h4>\n

O pr\u00f3ximo grande desafio do meio-fundista Paulo Garcia, como j\u00e1 foi referido nesta reportagem, \u00e9 o Campeonato do Mundo de Veteranos. Ap\u00f3s esta prova, o atleta figueirense vai, decerto, continuar a correr, ou n\u00e3o fosse ele um paradigma de supera\u00e7\u00e3o, resili\u00eancia, determina\u00e7\u00e3o e disciplina atl\u00e9tica.
\n\u201cMesmo que seja veterano com 55 anos, penso tal e qual como um jovem de 20 anos que treina para um campeonato do mundo ou para os Jogos Ol\u00edmpicos. Ou seja, tenho de ser muito met\u00f3dico na alimenta\u00e7\u00e3o, no descanso, na hidrata\u00e7\u00e3o. N\u00e3o posso fazer grandes loucuras como uma pessoa normal, embora eu seja uma pessoa normal (risos)\u201d, afirmou.
\nPaulo Garcia tem como meta continuar a competir, pelo menos, mais dois anos. \u201cGostava de fazer uma maratona. Depois de deixar a competi\u00e7\u00e3o, quero continuar a treinar e correr s\u00f3 por lazer, porque a competi\u00e7\u00e3o \u00e9 muito desgastante\u201d, antecipou o atleta.<\/p>\n

\u201cA Figueira da Foz tem excelentes condi\u00e7\u00f5es\u201d<\/h4>\n

Uma marginal longa e plana, um areal extenso (onde existe uma minipista de treino), serra, um est\u00e1dio municipal que em breve ter\u00e1 uma pista de tartan e muitos atletas a praticar atletismo. N\u00e3o \u00e9 uma adivinha, \u00e9 a apresenta\u00e7\u00e3o da Figueira da Foz como cidade que convida \u00e0 pr\u00e1tica de atletismo.
\nDe resto, com o apoio do Munic\u00edpio da Figueira da Foz, a cidade recebe, no dia 12 de mar\u00e7o, o Campeonato Nacional de Marcha. Nesta prova, espera-se que alguns atletas atinjam os m\u00ednimos para o Campeonato do Mundo.
\n\u201cA Figueira da Foz tem excelentes condi\u00e7\u00f5es para a pr\u00e1tica de atletismo. Treino c\u00e1. Todo o meu trabalho de base \u00e9 feito c\u00e1. As condi\u00e7\u00f5es est\u00e3o na marginal, porque \u00e9 completamente plana. Se quisermos fazer um trabalho de for\u00e7a, temos a Serra da Boa Viagem, temos a praia, com zonas que proporcionam diversos ritmos. Temos dunas, hotelaria e gin\u00e1sios\u201d, indicou Paulo Garcia.
\nContudo, falta um pavilh\u00e3o de atletismo. \u201cA cidade vai ter uma pista, no Est\u00e1dio Municipal Jos\u00e9 Bento Pessoa, com seis corredores e com oito corredores de 100 metros. As coisas est\u00e3o a avan\u00e7ar\u201d, ressalvou Paulo Garcia. A falta de pavilh\u00f5es, esclareceu o atleta figueirense, que treina num pavilh\u00e3o em Pombal, \u00e9 uma realidade nacional. \u201cPortugal tem algumas lacunas nesse aspeto\u201d, destacou.<\/p>\n

Semiprofissional na Su\u00ed\u00e7a<\/h4>\n

Paulo Garcia sabe que poder\u00e1 ter passado ao lado de uma grande carreira profissional como atleta. \u201c[Na altura em que comecei], em Portugal era muito dif\u00edcil ser-se atleta profissional. Os atletas profissionais e ol\u00edmpicos eram mesmo de exce\u00e7\u00e3o\u201d, afirmou
\n\u201cEstive perto de fazer os m\u00ednimos ol\u00edmpicos. Se os tivesse atingido, teria de vencer os atletas com os melhores m\u00ednimos. Havia uns cinco atletas com os m\u00ednimos ol\u00edmpicos, mas s\u00f3 tr\u00eas podiam representar Portugal\u201d, acrescentou.
\nA partir dos 22 anos, Paulo Garcia pensou dedicar-se ao atletismo com o estatuto de profissional. Mas desistiu da ideia, a favor da \u201cfam\u00edlia espetacular\u201d e de uma profiss\u00e3o com garantias de estabilidade. Foi uma escolha afetiva e racional, da qual n\u00e3o se arrepende.
\n\u201cSinto que passei ao lado de uma grande carreira desportiva, mas n\u00e3o sinto remorsos de n\u00e3o ter acreditado mais em mim. As coisas eram feitas com muita naturalidade e eu tive de optar: ou treinar ou trabalhar. Durante algum tempo, tentei conciliar as duas coisas, mas vi que n\u00e3o era exequ\u00edvel\u201d, concluiu.
\nO atleta, agora veterano de topo, na verdade, foi semiprofissional. Durante v\u00e1rios anos, residiu na Su\u00ed\u00e7a. Na Confedera\u00e7\u00e3o Helv\u00e9tica, trabalhou numa f\u00e1brica de uma conhecida multinacional de equipamentos desportivos que lhe permitiu laborar a meio tempo e dar-lhe margem para treinar e competir. Paulo Garcia, no entanto, optou por regressar a Portugal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Atleta figueirense esteve perto dos m\u00ednimos ol\u00edmpicos, mas esta n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica proeza da sua longa e prof\u00edcua carreira, dividida em duas etapas da vida, que continua ativa e vencedora<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":258174,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4,31],"tags":[93,2593,2594],"class_list":["post-258173","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desporto","category-geral","tag-atletismo","tag-mundial-de-veteranos","tag-paulo-garcia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=258173"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258173\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/media\/258174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=258173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=258173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/critecnow.com\/diariobeiras\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=258173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}